Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2017
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
998 kcal
|
Gras: 27,28g | Prot: 101,32g | Carb: 85,91g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Перепелиное Яйцо. Pranzo: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Куриная Грудка Отварная. Cena: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Варенье из Смородины, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяные Отруби. Snacks/Altro: Natur Foods Арахис Небланшированный, Рот Фронт Печенье Бодрость Утро со Злаками и Кунжутом, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Efimova Asya
|