Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2017
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 61,09g | Prot: 84,86g | Carb: 102,93g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,2%, Лук, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо Куриное. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Борщ на 3,5 Литра. Cena: Чай, Ударница Зефир в Шоколаде, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Белое Столовое Вино, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Окей Форель Радужная , Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Брушетта". Snacks/Altro: Everyday Мультизерновые Хлопья Multi Flakes, Клементины. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luneritta
|