Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2017
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 69,27g | Prot: 56,07g | Carb: 184,64g.
Pranzo: Токио Сити Курица в Соусе Терияки с Рисом, Токио Сити Салат из Свеклы с Орехами и Черносливом, Компот из Сухофруктов. Cena: Пятерочка Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Лимон, Яблоко Айдаред. Di più...
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1598 kcal
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Esercizio:
Bagno - 1 ora, Escursionismo - 20 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dasha_Kis
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