Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2017
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3473 kcal
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Gras: 58,67g | Prot: 183,60g | Carb: 550,49g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Vital Gallette di Farro, Zuegg Marmellata di Fragole, Arance, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Olio d'oliva, Uovo, Broccoli. Cena: Mandorle, Vital Gallette di Riso, Pomodori, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Vital Gallette di Riso, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Noci, Vital Gallette di Farro, Mela, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Lindt Excellence 70% Cacao, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Vital Nature Farina di Riso Bio, Almaverde Bio Farina di Farro, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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