Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2017
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 41,65g | Prot: 75,06g | Carb: 78,88g.
Colazione: Mandarine, Banane, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Speisequark Magerstufe. Pranzo: Braune Champignons (Italienische Crimini), Paprika, Zwiebeln, Ei, Grillmeister Ajvar Scharf, Hähnchenbrust. Cena: Tomaten, Chardonnay, Weißwein. Snacks/Altro: Ja! Gouda Jung, Weißwein, Harzinger Harzer Käse Minis, Kirschtomaten, Ja! Walnusskerne, Gerolsteiner Sprudel, Radieschen, Netto Snack-Gurken. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di schlichti
|