Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2017
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65 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1461 kcal
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Gras: 52,98g | Prot: 118,44g | Carb: 102,72g.
Colazione: Ovo, Óleo de Coco, Paulista Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café. Pranzo: Laranja Pêra, Couve-Flor, Quero Feijão Preto, Peito de Frango. Cena: Alface Americana, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Panettone, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Copra Óleo de Côco, Ovo Cozido, Cerveja. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diandrinha
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