Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2017
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 58,64g | Prot: 108,63g | Carb: 147,84g.
Colazione: Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Вареное Яйцо, Рафаэлло Конфета, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Авокадо, Помидоры, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр. Pranzo: Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Дикси Яйца Перепелиные, Котлета, Приготовленная Квашеная Капуста, Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Уха. Cena: Тефтели с Рисом, VP Laboratory Low Carb Protein Bar, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная ГОСТ, Окей Чиабатта Премиум Б/Дрож, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Altro: Dominant Bcaa, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Груши, Мандарины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна Андреева 1986
|