Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2017
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 45,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2621 kcal
|
Gras: 97,19g | Prot: 173,74g | Carb: 262,51g.
Colazione: Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад. Pranzo: Свекла Вареная, Помидоры, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Редька, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Cena: Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Altro: Арахис, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Пятерочка Груша Китайская. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|