Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2017
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2039 kcal
|
Gras: 65,73g | Prot: 115,18g | Carb: 266,51g.
Colazione: Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Лук, Свинина Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Зеленое Яблоко, Банан. Pranzo: Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Barilla Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Редька, Говядина Отварная. Cena: Миндаль, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Exponenta Active Черника, Красное Яблоко, Халва, Морковь, Финик, Ашан Хурма. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borrovoy
|