|
Papa de aveia com canela e um fio de mel + laranja ~300kcal 🌱🌸
|
1034 kcal
|
Gras: 25,18g | Prot: 58,47g | Carb: 143,23g.
Colazione: Mel, Nestlé Ricoré, Canela, Laranjas, Alpro Leite de Coco, Sports Research Pure Hydrolyzed Collagen Peptides, Naturefoods Flocos de Aveia Grossos. Pranzo: Bonduelle Milho Doce, Nature Foods Esparguete Trigo Sarraceno, Couve, Gallo Azeite Virgem Extra, Alho, Pingo Doce Pura Vida Lentilhas Verdes. Cena: Gallo Azeite Virgem Extra, Coentro, Nabos, Agrião, Alho, Gengibre, Chuchu, Abóbora, Cenouras, Courgette, Cebolas, Batata Doce. Snacks/Altro: Frutorra Miolo de Pevide de Abóbora Torrada com Sal. Di più...
|
|
1428 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|