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1736 kcal
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Gras: 97,90g | Prot: 80,90g | Carb: 150,96g.
Colazione: Tee mit Milch und Zucker, Léger Magermilch, Müsli. Pranzo: Schokomuffin, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Alpro Mandelmilch Ungesüsst. Cena: Sun Queen Walnusskerne, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch und Zucker, Low Carb Muffin. Di più...
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2707 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Fitness - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Sesso - 1 ora, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di 1893mel
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