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Reponiendo el glucógeno muscular postentreno con muchos carbohidratos... @ceferino1984 aprueba este plato?
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2428 kcal
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Gras: 108,90g | Prot: 160,97g | Carb: 199,86g.
Colazione: Huevo Cocido, Champiñones. Pranzo: Aceite de Oliva, Brócoli, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aceite de Oliva, Brócoli, Alipende Guisantes Muy Finos, Batata, Lomo de Cerdo. Snacks/Altro: Président Rulo de Cabra, El Cultivador Aceitunas Manzanilla sin Hueso, Mercadona Atún Natural. Di più...
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2686 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 40 minuti, Palestra - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Nada como los huevos post entrenamiento,peeeeero estás aprobado 😂
25 nov 17 da utente: ceferino1984
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Caferino el "ceto-referente" de FatSecret
25 nov 17 da utente: MariaV86
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Storia del Peso di marcosgm93
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