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efek 2 hari sakit niii....😥
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55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 41,73g | Prot: 58,34g | Carb: 200,17g.
Colazione: Oriflame Nutrishake, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: KFC Ice Cream Sundae, KFC Rice, KFC Crispy Chicken Thigh. Cena: Pisang, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Tahu Goreng, White Rice. Snacks/Altro: Oriflame Nutrishake. Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Stare seduti - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Giro in Moto - 1 ora, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di iriswhistle
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