Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017
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74 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 33,17g | Prot: 58,90g | Carb: 114,32g.
Colazione: Kerupuk Beras, Bubur Ayam. Pranzo: Sayur Campuran, Terong Balado, Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Ayam Penyet. Snacks/Altro: Bango Kecap Manis, Bakpia. Di più...
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1814 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Keizia Elizabeth
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