Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
939 kcal
|
Gras: 19,66g | Prot: 78,37g | Carb: 123,60g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Голден Яблоко. Pranzo: Салат Овощной с Йогуртом, Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Cena: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, 365 Дней Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tata.gera
|