Diario di Dina Gökdeniz, 28 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017

79 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg. Rimanenti: 14 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 28 novembre 2017:

955 kcal

Gras: 46,04g | Prot: 24,85g | Carb: 110,13g. Colazione: Eti Kurabi. Pranzo: Ekmek, Zeytinyağlı Barbunya. Di più...

2347 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore. Di più...

Aumentando 0,3 kg a Settimana


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Storia del Peso di Dina Gökdeniz