Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017
|
90 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 29,97g | Prot: 126,69g | Carb: 68,51g.
Colazione: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Укроп, Петрушка, Green Ray Кукуруза, Фасолевый Суп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Altro: Herbalife Формула 3 Белок, Коровка из Кореновки Творог 5%, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог 5%, Herbalife Формула 3 Белок. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анюсичка
|