Diario di siskap, 28 nov 17

semangat diet buat pipi bapao .😂😂

820 kcal Gras: 25,26g | Prot: 39,35g | Carb: 115,19g.   Colazione: Zee Multigrain Cereal Bar, Nextar Nextar, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Pranzo: Chitato Chicken Barbecue Flavor, Sate Ayam, Urap, Jeruk, Rumput Laut Kering. Cena: Teh Hijau, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Di più...
220 kcal Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di siskap


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.