Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017
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64 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1278 kcal
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Gras: 70,61g | Prot: 95,16g | Carb: 66,61g.
Colazione: Clara de Ovo, Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Manteiga, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Pranzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. Cena: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Philadelphia Cream Cheese Light, Subway Tomate, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Snacks/Altro: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Christiane Reis
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