Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2017
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2047 kcal
|
Gras: 79,76g | Prot: 125,27g | Carb: 206,94g.
Colazione: Зеленый Перец, Мультизерновой Хлеб, Шампиньоны, Яйцо, Помидоры, Лук. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, セブンプレミアム サラダチキン プレーン, セブンイレブン そば. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Лосось, Помидоры, 森永乳業 モッツァレラチーズ. Snacks/Altro: Цельное Молоко, Кофе без Кофеина, ハマダコンフェクト バランスパワー全粒粉, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Хурма. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenazabr
|