Diario di aldaul, 27 nov 17

Сломала ногу. Три недели гипс, три недели прошло, а ещё хромаю.
Проснулся дикий жор. За полтора месяца набрала 4 кг.
Вот и как теперь это скидывать?!
Раньше всегда спорт помогал, ведь пожрать я люблю. А сейчас все сложно.
78 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1626 kcal Gras: 71,56g | Prot: 59,85g | Carb: 188,22g.   Colazione: Бутерброд с Маслом и Сыром. Pranzo: Зефир, Пицца Домашняя. Cena: Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Свиная Отбивная. Di più...
2400 kcal Esercizio: Pedalare - 16 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
поменяла вес в настройках и потеряла историю своих похождений, т.е. похудение с 2013 года((( 
29 nov 17 da utente: aldaul
Главное здоровье,нога заживёт и можно опять спортом заниматься) 
30 nov 17 da utente: apisinka777
Подруга по несчастью !я тоже в конце ноября ногу сломала ,4 недели и два дня была в гипсе.чуть больше недели назад сняли гипс,но хромаю сильно:( 
07 dic 17 da utente: baffi_1983
Ага. И я хромаю. Я всегда худела на движении и спорте. А за время больничного набрала 7 кг. Как сбросить? Нога-то болит! Не до спорта! Вот сижу и считаю калории ((( 
07 dic 17 da utente: aldaul
Будем считать!к весне восстановимся:) 
07 dic 17 da utente: baffi_1983
точно 👍👍👍 
07 dic 17 da utente: aldaul

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di aldaul


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.