Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2017
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 45,37g | Prot: 84,91g | Carb: 126,30g.
Colazione: Macro Raw Muesli with Coconut, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Blueberries, Strawberries. Pranzo: Mayonnaise, South Cape Brie Cheese, Avocado, Chicken Breast, Wholemeal Bread. Cena: Red Potatoes (Flesh and Skin), Broccoli, Carrots, Cauliflower, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). Snacks/Altro: Choceur Orange Truffles, Tea with Milk. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Serenitydee
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