Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2017
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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616 kcal
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Gras: 40,16g | Prot: 35,99g | Carb: 28,67g.
Colazione: Café, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido) com 1 tomate picado. Pranzo: Alface, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. Cena: Chá Verde, Gengibre, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Canela, Chá (Infusão), Chá (Infusão), Chá Verde. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cassiav.l
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