Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2017
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109,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 39,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 55,20g | Prot: 69,32g | Carb: 164,50g.
Colazione: Сочник, Чай с Медом. Pranzo: Торт Наполеон, Чай, Помидор Соленый, Телятина Гриль, Картофельное Пюре. Cena: Пицца Домашняя, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Di più...
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4461 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 57 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Ellittica - 10 minuti, Tapis Roulant - 1 ora e 16 minuti, Riposare - 14 ore e 17 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di krutilnikova94
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