Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2017
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
669 kcal
|
Gras: 26,53g | Prot: 59,63g | Carb: 48,31g.
Colazione: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Медовый, Савушкин Хуторок Творог 9%. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Печеночные Оладьи, Свекла Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Тандер Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Йогурт Домашний. Snacks/Altro: Красное Золото Икра Трески, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Di più...
|
|
1942 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Vestiti - 1 ora, Pulizia - 2 ore, Cucinare - 2 ore, Shopping - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Катерина1978
|