Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2017
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
846 kcal
|
Gras: 38,40g | Prot: 36,41g | Carb: 89,97g.
Colazione: Бахетле Треугольник, Селедка под Шубой, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Сушки, Кофе с Молоком, Тыква, Яблоко, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|