Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2017
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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814 kcal
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Gras: 16,79g | Prot: 33,01g | Carb: 126,92g.
Colazione: Küp Şeker, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nimet Lavaş, Mis Üçgen Peynir. Pranzo: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Altro: Yoğurt, Peyman Cezerye. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di erdemozkir
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