Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2017
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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681 kcal
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Gras: 21,29g | Prot: 69,91g | Carb: 47,89g.
Colazione: Sweet Potato. Pranzo: Cooked Broccoli (from Fresh), Boiled Egg. Cena: Green Tea, Bread Stuffing, Paramount Reserve Premium Lump Crabmeat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Di più...
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1807 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di changsuh
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