Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2017
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 54,86g | Prot: 48,65g | Carb: 45,92g.
Colazione: Ovo Cozido, Café. Pranzo: Couve Manteiga Crua, Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo. Cena: Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Brahma Brahma Chopp, Picolé de abacate, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margafeoli
|