Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2017
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 68,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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808 kcal
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Gras: 29,50g | Prot: 21,63g | Carb: 61,00g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: homemade healthy ham sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Mac Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Roasted & Salted Pistachios, Aloha Gourmet Iso Peanut. Di più...
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2452 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 50 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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