Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2016
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101 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 38,01g | Prot: 32,96g | Carb: 296,14g.
Colazione: Limonada, Ciruela, Naranjas, Café. Pranzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Carrefour Apio en Tiras, Limonada, Aceitunas Negras, Ciruela. Cena: Mandarina, Tarta de Verdura, Sandía. Di più...
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2779 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 12,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielperrone
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