Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2017
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 29,11g | Prot: 87,15g | Carb: 158,73g.
Cena: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pan Campeón del Mundo. Snacks/Altro: Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Lomo Embuchado, Naranjas. Di più...
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2518 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Arrampicata - 30 minuti, Doccia - 30 minuti, Mountain Bike (MTB) - 10 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kikomora ramos
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