Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2017
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 39,53g | Prot: 136,66g | Carb: 156,55g.
Colazione: Kiwi, Birnen, Kaki, Blaubeeren, Magerquark. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Oliven, Loose Quäse. Snacks/Altro: Weihnachtsplätzchen, Oliven, Milram Frühlingsquark Leicht. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mona_Lina
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