Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 79,64g | Prot: 37,13g | Carb: 183,58g.
Colazione: Кофе с Молоком, От Палыча Торт Прага, Джемы и Варенья, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке. Pranzo: Чики-Рики Печенье Вафельное Овсяное, Приволье Йогурт Питьевой Пряник, Клементины. Cena: Greenfield Красный Чай с Малиной, От Палыча Торт Прага, Омлет или Яичница с Колбасой, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Чудо Йогурт Северные Ягоды. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khoidkhatan
|