Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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739 kcal
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Gras: 20,42g | Prot: 53,74g | Carb: 87,11g.
Colazione: Green Tea, Best Yet Mixed Berries, Sweet Potato. Pranzo: Vegetable Soup (Home Recipe), Tea (Brewed), Stir Fried Vegetables, Smoked Mackerel, Brown Rice. Cena: Broccoli, Turkey, Cooked Pumpkin (from Fresh). Di più...
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1804 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di changsuh
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