Diario di NicoM29, 05 dic 17

Fino alla fine...non fate i polli eh!!

1688 kcal Gras: 26,10g | Prot: 175,25g | Carb: 171,08g.   Colazione: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Fage Fruyo Pesca 0%. Pranzo: Wasa Integrale, Conad Lattughino, Conad Grana Padano, Conad Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Kraft Sottilette Light, Wasa Integrale, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8. Di più...
2519 kcal Esercizio: Palestra - 35 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...


Commenti 
Ma cos’è la salsina sul pollo? 
06 dic 17 da utente: MelaBacio
Io dico sottilette..  
06 dic 17 da utente: l.turin
@turin colpito e affondato, sottilette light! 
06 dic 17 da utente: NicoM29
😍😍😍😍😍😍sottiletta 🤤🤤🤤🤤 
06 dic 17 da utente: Goanapsy
Sottiletta mai!!! 🤢 
06 dic 17 da utente: MelaBacio
😎😎😎😘 
06 dic 17 da utente: l.turin

     
 

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Storia del Peso di NicoM29


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