Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2017
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2525 kcal
|
Gras: 58,89g | Prot: 188,76g | Carb: 315,89g.
Colazione: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Банан, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Арахис, Мёд. Pranzo: Хлебный Дом Сухари Панировочные, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Cena: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоки, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Snacks/Altro: Куриное Филе. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|