Diario di kraftykat17, 06 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2017
66,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: 100%.

1117 kcal Gras: 32,59g | Prot: 37,69g | Carb: 232,18g.   Colazione: Wishbone Apple Bircher Muesli. Pranzo: ampm salmon onigiri, Plain Dumpling, Salmon Sushi, Banana Fritter. Cena: Lemonade, Life string cheese, Sweet Cherries. Snacks/Altro: Tea with Milk. Di più...
2314 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 31 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 6 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kraftykat17


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