Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2017
|
101,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2930 kcal
|
Gras: 110,17g | Prot: 207,56g | Carb: 265,59g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Fairlife 2% Milk, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Sargento Munster Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. Pranzo: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Daily Chef Steamable Whole Green Beans, Chicken Breast. Cena: Snack Factory Pretzel Crisps Dark Chocolate Crunch, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Sargento Munster Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|