Diario di Derobri, 06 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2017

66 kg Perso fino ad ora: 14 kg. Rimanenti: 6 kg. Dieta seguita: 100%.

Visualizza Calendario della Dieta, 06 dicembre 2017:

409 kcal

Gras: 28,05g | Prot: 17,61g | Carb: 24,27g. Colazione: pao de trigo casca de banana e quinoa. Pranzo: Moussaka, Moussaka. Di più...

2370 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Pulizia - 3 ore. Di più...

peso stabile


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Storia del Peso di Derobri