Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2017
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 70,54g | Prot: 38,78g | Carb: 51,33g.
Colazione: Almonds, Dried Cranberries, Walnuts, Quaker Old Fashioned Oats, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Kraft Classic Ranch Dressing, Sunset Mini Cucumbers, Mario Manzanilla Olives. Snacks/Altro: Red Table Wine, Clancy's Pretzel Rods, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Table Wine. Di più...
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peso stabile
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