Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 67,94g | Prot: 139,16g | Carb: 107,25g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Рулет из Мяса Птицы, Макароны Отварные, Яйцо, Оливковое Масло. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло. Cena: Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Умалат Творожный Сыр, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Altro: RIOBA Шоколад Темный. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta2000651
|