Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2010
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 66,62g | Prot: 102,23g | Carb: 195,56g.
Colazione: protein powder. Pranzo: Crispy Chicken Crisper Tacos, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Cena: Cheetos Puffs, Collisions Zesty Taco Chipotle Ranch Tortilla Chips, 6" Club. Snacks/Altro: Spring Water, Coffee (Brewed From Grounds), Peppermint Mocha Creamer, Ultimate Oatmeal Chocolate Chip Cookie. Di più...
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3260 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Squash - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Suziqzer
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