Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 52,18g | Prot: 37,72g | Carb: 186,19g.
Colazione: 방탄커피. Pranzo: 당근볶음, 오이, 고추장, 깻잎, 맛살, 밥, 귤. Cena: 랩노쉬 플랫 그레인, 뻥튀기. Snacks/Altro: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Di più...
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1891 kcal
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Esercizio:
Cucito - 18 minuti, Yoga - 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cdoomoo
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