Diario di Sokolica83, 07 dic 17

Zastanawiam sie nad zakupem fałdomierza, ktory ku mojemu zdziwieniu na allegro kosztuje 5 zl z groszami ... i teraz pytanek jak zwykle... czym sie sugerowac przy wyborze fałdomierza i czy wogole jest sens zakupu skoro mam na brzuchu wiszącą skore i czy wtedy pomiary beda mialy jakiekolwiek znaczenie ??

1961 kcal Gras: 81,33g | Prot: 90,46g | Carb: 219,75g.   Colazione: Nasiona Siemienia Lnianego, Cynamon, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Pranzo: Drobimex Serdelki z Kurcząt, Zielona Papryka, Pasztet Pieczony, Morliny Polędwica z Indyka, Turek Figura Puszysty, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie. Cena: Piątnica Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Domowe Pulpety w Sosie Koperkowo-Smietanowym, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Snacks/Altro: Pieczeń Rzymska, Pikok Pasztet Wieprzowy, Kiełki, Zielona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Domowe Czekoladowo-Herbatnikowe Ciasto bez Pieczenia. Di più...
2296 kcal Esercizio: Stare seduti - 9 ore, Pulizia - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 45 minuti, Shopping - 2 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 30 minuti. Di più...


Commenti 
Ja bym kupiła na twoim miejscu :) Mój był za 10 zł, to jeden z tych najtańszych. I pomiary mi uświadomiły, że wisząca skóra u mnie to jednak nie skóra, a tłuszcz XD  
07 dic 17 da utente: Titi95Titi
ooo to też chcę!  
07 dic 17 da utente: JW1206
to ze tam jest tluszcz to ja wiem ale wiem ze nie tylko bo to pozostalosci po zrzuceniu 40kg w zbyt szybkim tempie.... ale chodzi mi o to czy mierzac skore to pokazuje tluszcz przy tej skorze wiec zeby wiedziec ile mam tluszczu na brzuchu ile na pupsku ile na nogach to mam mierzyc kazda czesc ciala osobno ??? 
07 dic 17 da utente: Sokolica83
beda mialy znaczenie. wazne zeby mial pomiar sily nacisku. czyli taki wichajster na jednym ramieniu. i u kobiet mierzy sie dokladnie konkretne punkty i podstawia do wzoru. a nie gdzie sie chce :P to juz bardziej jako hobby dla zaawansowanego faldoterrorysty :D 
07 dic 17 da utente: vibo69
musze się wczytać trochę  
07 dic 17 da utente: JW1206
aha no to musze poczyta jak z tego korzystac i z czym to sie je 😉 
07 dic 17 da utente: Sokolica83
Kupuj, dokładniejszy pomiar tłuszczu da Ci tylko sekcja zwłok ;) Do tego łap: http://www.linear-software.com/online.html 
07 dic 17 da utente: Ziberouno
Ziberuno sekcja zwłok mówisz... Kusząca propozycja... XD 
07 dic 17 da utente: Titi95Titi
Może być trudna do zrealizowania :D 
07 dic 17 da utente: Ziberouno
haha co sie smiejecie ... z sekcji zwlok dopiero tak naprawde wyjdzie co Nam dolegalo heheh a co do linka kurde na aplikacji w tel nie moge go nawet skopiowac... zaraz meza zgonie z lapka i jakos wleze ...w linka 😁 
07 dic 17 da utente: Sokolica83
ok wlazlam... yyy to tabelka do pomiarów????  
07 dic 17 da utente: Sokolica83
Ależ ja się nie śmieję, Anita Bean tak pisze w swoich książkach (Żywienie w sporcie swoją drogą bardzo polecam) :) Co do linka to masz tam co i jak, tylko męża nie zgoń zbyt brutalnie bo będziesz go jeszcze potrzebować do pomocy :D 
07 dic 17 da utente: Ziberouno
Tak, tabelka do pomiarów z kalipera, im więcej punktów weźmiesz tym większa dokładność, są też klipy co i jak mierzyć 
07 dic 17 da utente: Ziberouno
no to kurde kolejny temat do czytania godzinami i obczajania i zrozumienia i dopytywania haha spoko... zrobie tak jak robie to zazwyczaj... najpierw kupie to ustrojstwo ... pozniej bede sie uczyc pomiarow... pozniej znajac mnie bede robila to zle.. i na koniec ustrojstwo bedzie obrastalo kurzem podczas gdy ja nadal bede testowac kolejne ustrojstwa hehe 😉 
07 dic 17 da utente: Sokolica83
Nie wiedziałem, że takie coś istnieje, ale wygląda to ciekawie :) 
08 dic 17 da utente: glob198
istnieje.. i daje bardziej rzetelne pomiary niz popularne wagi. a jednoczesnie jest niezwykle tanie. zaznacze ze poprzez rzetelnosc mam tu na mysli bardziej wskazywanie kierunku zmian. na elektronicznych zrobisz dwa pomiary w ciagu 5 minut i masz dwa rozne wyniki. tutaj tego nie ma 
09 dic 17 da utente: vibo69
co do ceny to faktycznie nie jest wygórowana ;) 
09 dic 17 da utente: glob198

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Sokolica83


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.