Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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616 kcal
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Gras: 11,79g | Prot: 34,65g | Carb: 90,34g.
Colazione: DIA Pan de Molde sin Corteza Integral, DIA Quesitos Light, Hacendado Melocotón Light, Pan Integral, Bimbo Mini Tostas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, DIA Cereales Día Vital FIBRE STICKS. Pranzo: DIA Gelatina Light, Pan Integral, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, DIA Tortitas de Arroz Integral, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Vive Soy Leche de Soja Ligera, DIA Puré de Patata. Cena: DIA Gelatina Light, El Faro Pepinillos en Vinagre, Pan Integral, el Faro Cebollitas en Vinagre, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, DIA Maravillas del Mar, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Altro: Bolero Bebida. Di più...
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1862 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 54 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 6 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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