Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 35,38g | Prot: 44,99g | Carb: 176,37g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Bounty Bounty , Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Большая Кружка Йогурт Вишня Черешня , Надежда Пастила Ванильная. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Chocolate, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lassie231
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