|
|
1106 kcal
|
Gras: 43,40g | Prot: 81,49g | Carb: 104,00g.
Colazione: Миндаль, Банан, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Молокія Кефир 1%. Pranzo: Помидор Соленый, Марко Паштет из Индюка, Росток Хлебец , Сырный Суп с Курицей. Cena: Zlata Горошек Зеленый Консервированный, Салат из Красной Капусты , Хек Запеченный. Snacks/Altro: Киевхлеб Печиво Вівсяне, Молокія Кефир 1%, Капучино. Di più...
|
|
1914 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 13 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenashvets
|