Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 69,48g | Prot: 57,21g | Carb: 24,55g.
Colazione: IHOP Pork Sausage Links, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Cena: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Cauliflower, Butter (Salted). Snacks/Altro: Red Table Wine, Old Wisconsin 7 Oz. Beef Sticks. Di più...
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Aumentando 12,1 kg a Settimana
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