Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2017
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 72,08g | Prot: 60,74g | Carb: 113,59g.
Colazione: 살짝 삶은 계란, 방탄커피. Pranzo: 귤, 대림선 빅불고기햄, 양상추, 총각김치, 밥, 살짝 삶은 계란. Cena: 도미노 (Domino's) 치즈볼로네즈스파게티. Snacks/Altro: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Di più...
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2268 kcal
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Esercizio:
Bagno - 26 minuti, Aerobica - 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stretching (yoga) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 54 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di cdoomoo
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